今年で4回目となるおかやまマラソンまであと1カ月です！大会を前に岡山市でマラソン教室が開かれ、フルマラソンに初挑戦する新人の白戸ゆめのアナウンサーが参加してきました。
何事も準備が大切！けがをしないようにまずは入念にストレッチです。
おかやまマラソンのプレイベントとして毎年開かれていて、4回目となる今年も抽選で選ばれた約100人のランナーが参加しました。
講師はシドニーオリンピックの女子マラソンで7位に入賞した大会アンバサダーの山口衛里さんです。
ストレッチでは、体のどの部分を伸ばすのかなど、ひとつひとつの動きを細かく教わりながら徐々に動きを大きくしていきます。
10月と思えない日差しの強さで、走る前から汗が止まりません。
同じゴールをめざす仲間ができるのもマラソンの醍醐味です。
体を動かしながら近くの人との会話も弾みます。
続いてマラソンの目標タイム別にグループ分けし、15分間走り続けます。
白戸ゆめのアナウンサーは一番速い1キロ5分ペースのグループに挑戦しました。
山口さんからは「肩の力を抜いて腕をよく振って」や「目線は5メートル先に置いて」などの声がかかりました
（白戸ゆめのリポート） 「1人だと辛いんですけど皆さんと一緒に走ると苦じゃなかったです」
（参加者はー） 「すごく楽しい。自分1人で走るよりも仲間ができるというか、すごく楽しい時間を過ごさせてもらった」
おかやまマラソンは11月11日に岡山市で開催されます。
（大会アンバサダー／山口衛里さん） 「笑顔を絶やさず走れる方法を少しでも伝えられれば。おかやまマラソンはおもてなしがすごく豊富なのでそういうのをポイントポイントで楽しみにしながら目標にしながらぜひ走って頂けたら」
