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【解説】女性の心と体の変化 更年期をどう乗り切る?

 40代以上の女性の心と体の変化について考えます。女性の40代、50代というと子どもが独立したり、親の介護が始まったりと生活自体が大きく変わります。

 女性の更年期をどう乗り切れば良いのか、考えます。

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